Meditar con heridas: por qué la paz no espera a la perfección
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En estos tiempos tan agitados, en los que parece que todo corre demasiado rápido, aprender a pausar se ha convertido en un…
Cuando los sueños pesan más que el miedo y la maleta
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A veces me urge viajar. No por huir, sino por encontrarme. Porque hay algo en el movimiento que calma esta ansiedad que…
La cruz como un “asana existencial” que nos confronta pero también nos abre.
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Semana Santa me hace pensar mucho. No tanto en el sacrificio, sino en esa delgada línea entre lo que creemos que debemos…
Lo que el Yin Yoga me enseñó más allá del mat
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Llegué a San Agustinillo sin expectativas, con cautela y con la mente llena de ruido. Una certificación de Yin Yoga parecía el…
Yoga & 8M, ¿Qué?
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Este 2025 fui por primera vez a la marcha del 8M, y la verdad es que no esperaba que me impactara tanto….