Últimamente me he dado cuenta de algo que me dolió y, al mismo tiempo, me alivió. No me he estado permitiendo ser yo misma.
He hecho un gran trabajo en muchos sentidos. He sanado, he sostenido, he creado, he reconstruido, he acompañado. Pero en medio de todos esos verbos, me he olvidado de simplemente ser.
De estar sin deber.
De hablar sin temer.
De elegir sin justificar…
Las mil caras de una enfermedad invisible. Hay días en que el cuerpo se rinde antes de empezar. Días en los que caminar cuesta, pensar cuesta, existir cuesta.
Y sin embargo, desde fuera, nadie lo nota.
La esclerosis múltiple tiene mil caras. No hay una forma “correcta” de vivirla ni una única historia que la defina. Hay síntomas que van y vienen, otros que se quedan…
No tengo todas las respuestas, pero últimamente me hago muchas preguntas.
Tengo 41 años, una histerectomía reciente y una vida que, aunque a veces me cuesta reconocerlo, ha cambiado para siempre. Ya no puedo dar por sentado mi cuerpo, mi energía, mi mente….
En este momento, me encuentro en una etapa de transición que me llena de incertidumbre. La vida ha cambiado en muchos aspectos: mi salud, mis objetivos, mis relaciones, y lo que alguna vez fue un camino claro ahora se siente lleno de dudas. No importa cuántos logros tenga, o cuántos avances haya hecho…
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad impredecible, y vivir con ella implica mucho más que los síntomas visibles. Puede afectar la energía, la concentración, las emociones y la capacidad de realizar actividades cotidianas…
En mi paso por California se practicó yoga en todas sus vertientes, en todos sus paisajes
#yogaeverywhere #worldlover
La vida holística significa tener equilibrio en tu ser mental, físico, emocional y espiritual… mantener la armonía en todas las áreas de la vida y abordar la curación desde la perspectiva de un ser integral.
#autosanacion #estilodevida
Nandi no está esperando con anticipación o expectativa. Solo está esperando. Eso es la meditación: solo sentarse y hacer conciencia. Ese es el mensaje de Nandi. Simplemente entra a cualquier templo y siéntate. Eso es meditación. Solo esperar, por nada en particular.
Si solo esperas sin hacer lo tuyo, la existencia hará lo suyo.
#omtatsat #karmayoga #ny
Sometimes the answer is in the darkness… just close your eyes!
A veces las respuestas están en la oscuridad… solo cierra los ojos!
#🕉️💛
#meditation#yogaforlife