Sin ovarios pero con fuerza: ¿autoestima real o fake?
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No tengo todas las respuestas, pero últimamente me hago muchas preguntas. Tengo 41 años, una histerectomía reciente y una vida que, aunque…
Futmoms en Dolores: cuando la menopausia y la adolescencia se van de viaje (y sobreviven)
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Esta Semana Santa, dos futmoms —sí, esas mamás de futbolistas en plena etapa intensa de la vida— decidimos salir de la rutina…
La cruz como un “asana existencial” que nos confronta pero también nos abre.
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Semana Santa me hace pensar mucho. No tanto en el sacrificio, sino en esa delgada línea entre lo que creemos que debemos…
¿Quién dijo que para descansar hay que sufrir primero?
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Durante años, viví la Semana Santa como una especie de respiro pactado. Un oasis permitido. No importaba cuánto me sintiera al borde…
Dejar de pelear conmigo ha sido de lo más espiritual que he hecho.
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Durante mucho tiempo creí que sanar significaba eliminar lo que dolía. Pensaba que los pensamientos oscuros, las emociones difíciles y esas partes…
El síndrome del impostor: mi lucha constante y cómo trato de abrazarlo
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En este momento, me encuentro en una etapa de transición que me llena de incertidumbre. La vida ha cambiado en muchos aspectos:…
Cierro este ciclo desde lo alto...
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Cierro este ciclo desde lo alto, respirando profundo y sintiéndome más ligera. El camino no ha sido fácil, pero nunca estuve sola….
De tortugas y humanos: un viaje por la costa de Oaxaca
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Dicen que el mar lo devuelve todo. Recuerdos, naufragios, secretos. A veces, incluso nos devuelve a nosotros mismos. Mi viaje por la…
Lo que el Yin Yoga me enseñó más allá del mat
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Llegué a San Agustinillo sin expectativas, con cautela y con la mente llena de ruido. Una certificación de Yin Yoga parecía el…
El impacto de la esclerosis múltiple en la vida diaria
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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad impredecible, y vivir con ella implica mucho más que los síntomas visibles. Puede afectar la…