Pareciera que el fin de año nos pone sentimentales… Buscamos cerrar todo, entenderlo todo. Pero ¿y si en lugar de “cerrar” solo aprendemos a estar presentes?
Este noviembre te invito a “Sin prisa, con presencia”, un encuentro online para soltar, respirar y reconectar antes de que acabe el año.
💫 Lunes del 17 de noviembre al 7 de diciembre
💸 Promoción especial: $600 → $300 MXN
El yoga empieza en la respiración 🌬️
Antes de moverte… antes de exigirte… antes de empezar, respira.
Un espacio para entender qué es el yoga, para qué sirve y cómo la respiración puede cambiar tu energía, tu enfoque y tu día a día.
Durante 3 semanas aprenderás técnicas simples y poderosas para calmar la mente, activar el cuerpo y volver al presente — sin prisa, con conciencia.
✨ Abierto a todo público
🧘 Respiración, mindfulness y yoga desde la raíz
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