Estimados todos:
Soy Maye Padilla, también conocida como Lakshmi.
Soy mexicana, tengo 41 años y mi camino hacia el yoga comenzó por necesidad: a partir de un diagnóstico de esclerosis múltiple y de un deseo profundo de bienestar físico, mental y espiritual.
Vengo del turismo y el periodismo, donde me desarrollé como emprendedora y también como empleada. Años de exigencia constante, ritmos acelerados y poca escucha interna terminaron por pasar factura a mi salud. Ese quiebre fue también un llamado a hacer las cosas distinto.
Con el tiempo, el yoga dejó de ser solo una práctica y se convirtió en una forma de habitarme. Me he formado en Hatha Yoga Tradicional (Sivananda, Málaga), Hatha Yoga H&M con Olivia Martínez (México), Yin Yoga Avanzado con Patty Gajashi, y como Breathwork Coach certificada por Cris Sartain (Chile). Además, pasé varios meses viviendo en un ashram de Sivananda en Nueva York, realizando karma yoga, una experiencia que profundizó mi comprensión del servicio, la disciplina y la coherencia entre lo que se vive y lo que se comparte.
Soy mamá soltera de un adolescente que vive en España, y he atravesado el síndrome de nido vacío, una histerectomía que detonó una menopausia temprana, y momentos de corazón roto que me obligaron a frenar y a volver a mí. Convivo con esclerosis múltiple, TDAH y problemas de tiroides, y desde ahí he aprendido a escuchar mi cuerpo y a respetar mis propios ritmos.
Hoy, en este punto de mi vida, muero por compartir lo que a mí me salvó. Por eso, además de mi trabajo personal y comunitario, acompaño a empresas y equipos a integrar prácticas de bienestar, respiración consciente, pausas activas y manejo del estrés, especialmente en entornos de alta exigencia. No desde la teoría, sino desde la experiencia real de haber vivido el desgaste y haber encontrado otra forma de trabajar y vivir.
En este espacio comparto reflexiones honestas, meditaciones, viajes y cursos de yoga, respiración y bienestar, creados para personas reales, con cuerpos reales y procesos reales.
Un lugar para pausar, respirar y volver a ti.
Encuéntrate.
Elige tu destino. ✨
Por: Maye Padilla (Si vas a copiar, al menos dame el crédito)